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室内健身器材都有哪些

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有的朋友因为上班没时间锻炼，，想去健身房有觉得人多，太吵了。故很多上班族的朋友都 会选择在家里放些健身器材，像有的朋友喜欢哑铃、臂力器等小型健身器具。有的朋友就喜 欢例如跑步机之类的大型器械。在这类器材中跑步机和动感单车是争议很火的话题。到底是

跑步机：比实地跑出更多距离 动感单车：自行车无法替代的运动